私達、自営業は身体が資本。

自己管理が大事です。

自分の身体は誰も助けてくれません。

先日も美容師さんがみえて、自己管理の大事さを伝え、共感して頂きました（たぶん）

健康は、この4つが大事。

栄養・運動・休息・そしてカイロプラクティック

【栄養】
毎日コンビニ弁当やラーメン、インスタント食品、ファストフードでは身体は壊れます。
お腹をみたしているだけで、必要な栄養素としては足りません。
日本人は和食があってます。
日本人は腸が長く出来ているので、肉を食べすぎると、腸で腐敗してしまう。
日本人は島国なので魚があっています。

【運動】
運動する事で椎間板に栄養が運ばれます。
もちろん筋肉アップで背骨を正しく支える事が出来ます。

【休息】
夜10時には寝ましょう。
朝早く起きて、朝日を浴びながらウォーキングが最高の健康法。
深夜残業、夜勤や交代勤務は身体を壊します。

【カイロプラクティック】
私は、身体の管理の為、2週間に1度東京に行って、カイロプラクティックのアジャストメント（矯正）を受けに行きます。
腰が痛いとか、手がしびれているとかそんな症状がある訳ではありません。
予防です。
痛みの予防ももちろんですが、カイロプラクティックは病気の予防にもなるからです。
神経の圧迫は内臓の機能を低下させ、脳からの神経伝達を阻害します。
これにより人間は正常に機能することが出来なくなり、やがて病気になります。

サブラクセーションした骨は放置すると退化します。
そう、虫歯の進行と同じです。
要注意！



ここからはつぶやき

自営業は身体が資本。
健康は、当たり前じゃない。
毎日の積み重ねです。
痛みなど症状が現れてから、いい病院はないか？いい治療院はないか？と慌てて行動する人がいる。
それでは遅すぎる。
もう一度、栄養・運動・休息・カイロプラクティックの4つの柱を考えよう。

自営業の主の健康は家族の健康にもつながります。
主が倒れたら、家族は路頭に迷う。
1年でも1日でも長く仕事をする事が自営業にとって大事。

と、いう事で、もっと運動しなきゃだめだぞ！と反省。

自分への戒めも兼ねてつぶやいてみました。

  

患者さんの声を大募集しております。

カイロプラクティックを受けて、身体にこんな変化が出た。
カイロプラクティックを知って、健康に向き合うようになったなど、患者さんからの生の声を募集しております。

皆様の声が私の励みになります。
ご協力お願い致します。

＊以前、直接声をお掛けして、コメントをお願いした患者様　私は覚えていますよ（笑）
　いつでも構いません。お時間が出来ましたらコメントお願い致します。


  

カイロプラクティックで熱が下がる？？

そう下がるんです。

風邪が治るんです。

何故なら、自然治癒力が最大限に高まるからです。

カイロプラクティックは腰痛や肩こりを治すところではありません。

サブラクセーションという神経圧迫を改善して、患者さんの持っている自然治癒力（イネイトインテリジェンス）を最大限に高めてあげる仕事です。

治すのは私ではなく、患者さん自分自身です。



実際の話


6月28日（土）
知り合いの娘さん高校1年生が夕方から風邪と思われる高熱が出ました。
39.5℃　フーフーしてます。便秘もあり。
知り合いなので往診して、その方の家にあるダイニングチェアーでアトラス（頸椎1番）をガンステッドでアジャストメント（矯正）。ASRP

6月29日（日）
午前　同じくアトラス（頸椎1番）をアジャストメント。

夕方　熱は下がって来た模様。
　　　　同じくアトラスをアジャストメント。

6月30日（月）
熱は平熱に戻り、便秘も解消。

7月1日（火）
その妹　中学1年生が夕方から高熱に。
風邪がうつったのかな？
38.3℃

20時くらいに、アトラス（頸椎1番）をガンステッドでアジャストメント（矯正）。ASLA
翌朝、熱は下がり元気に学校に行ったとの事です。


このように、風薬なんて飲まなくても風邪は治ります。
2人とも、薬は全く飲んでいません。
私のアジャストメントだけです。


普通の人は、風邪をひいたとき、薬を飲みます。
薬が効いて風邪が治ったという錯覚に陥りますが、
ただ薬によって、症状を一時的に抑えただけで、治すのは自分自身の自然治癒力です。
ここに早く気付いてほしい。

もちろん、高熱で危険な場合は、薬によって熱を下げた方がいい場合もありますが、
たいていは食事を控えて腸を休ませ、体温くらいのおさ湯を飲んで、温かくして寝てれば治ります。
そしてカイロプラクティック。

お肉など栄養のあるものを食べてなんて・・・そんな事したら腸は休まらず、そこにエネルギーが使われてしまって治りが悪くなります。

薬の副作用で死者が出ているニュースを良く見ますよね。
早く気付いてほしい。

こんな複雑で神秘的な人間は、薬なんかでは制御出来ない！
制御出来るのは自分自身の脳だけです。


島田市　花みずきカイロプラクティック院


  

カイロプラクティックで症状を改善していくには、アジャストメント（矯正）の回数ではなく、アジャストメント（矯正）の周期がとても重要です。
いつアジャストメントをして、いつアジャストメントをやめるのか。

患者さんがいち早く改善する為に、来院周期をご提案しております。
これを必ず守って下さい。
でないと、お金と時間が勿体ないです。
症状がある程度あっても、１週間に１回程度でいい方もいますし、１週間に3回必要な人もいます。
私がむやみに来て欲しいから言っているのはなくて、患者さんのいち早い改善の為にご提案しています。

カイロプラクティックはお医者さんではありません。
痛い時だけ来院するの所とは違います。
お医者さんは痛い時に行って、痛み止めなどの処方をしてもらうところですが、
カイロプラクティックは原因となっているサブラクセーションを改善するところです。

きつい事を言いますが、患者さん自身の判断で痛い時（症状がある時）だけ来院されるようでしたら、病院をお勧め致します。
それでは、サブラクセーションは改善出来ませんし、なによりお金と時間の無駄で、残念ですが改善も期待出来ません。

以下当方のHPより
整体とカイロプラクティックの違い＞7つの誤解
６）矯正の回数ではなく、矯正の周期が大事です。

矯正しても周りの筋肉及び靭帯によって自然に元に戻ってしまいます。早い方でその当日、長くても約1ヶ月で元に戻ってしまいます。
ですので矯正の間隔が重要になるのです。矯正して戻ってしまう前に次の矯正をしなくては全く意味がありません。
最初は大変だと思いますが、矯正の間隔はなるべく守って下さい。
放置すれば椎間板は薄くなり、骨もどんどん変形してしまいます。
悪化した骨は改善するのにもっともっと時間が掛かってしまいますので、要注意です。




花みずきカイロプラクティック院　７つの誤解